5 CUPS

Tee-Smoothies: der Mix Deines Sommers

Geschrieben am 18. August 2020

Lesezeit: 4 Minuten

Ein Tee-Smoothie ist die perfekte Begleitung, um Deinen Sommer in all seinen Facetten zu entdecken. Ergänze den Geschmack Deiner liebsten Tees mit frischen Früchten sowie vielen Vitaminen und entdecke so Deine Kreativität. Probiere Dich aus und finde heraus, welche der süßen Leckereien am besten zu Deinem Smoothie mit Tee passen – von der exotischen Mango bis hin zu Klassikern wie Beeren kannst Du alles testen, was Du magst.

Auch bei der Wahl Deiner Tees kannst Du frei wählen – darf es die volle Ladung Fruchtigkeit sein, entscheidest Du Dich zum Beispiel für eine leckere Früchtetee-Mischung von 5 CUPS. Magst Du es etwas herber, haben wir unter anderem mit Mischungen aus Schwarzem Tee und Grünem Tee zahlreiche geschmackvolle Alternativen für Dich. Ein perfekter Grüner Tee für Deinen Smoothie ist die Mischung KAISERLICH, HELL UND KLAR, die wir Dir auch für unser Rezept empfehlen können.

Spiele für Deinen Tee-Smoothie mit den Mengen – hast Du lieber einen Smoothie mit ein wenig Tee oder magst Du lieber die umgekehrte Variante mit viel Tee und nur ein wenig Smoothie? Probiere aus, welche Kombination Dir am besten schmeckt – denn darauf kommt es schließlich an.

Dein Tee-Smoothie

Deinen Tee-Smoothie kannst Du in unendlich vielen Variationen zusammenstellen. Als ersten Anhaltspunkt haben wir Dir hier schon einmal ein Rezept mit leckeren 5 CUPS-Tees zusammengestellt, an dem Du Dich für Deinen ersten Versuch orientieren kannst.

Zutaten:

250 ml EARL GREY oder KAISERLICH, HELL UND KLAR oder einen anderen leckeren Tee
1 Apfel
2 Feigen
circa 25 g geriebene Walnüsse
½ Zitrone

Zubereitung:

Bereite für Deinen Tee-Smoothie zunächst 250 Milliliter des Tees Deiner Wahl zu und lasse ihn anschließend abkühlen.
Schäle und entkerne den Apfel, bevor Du ihn viertelst. Schäle das Fruchtfleisch aus der Schale der Feige und püriere es gemeinsam mit Tee, Apfel und Walnüssen. Dazu kommen noch ein paar Spritzer Zitronensaft.
Probiere Deinen Smoothie mit Tee – so kannst Du feststellen, ob Dir im Geschmacks-Mix noch etwas fehlt. Je nachdem kannst Du Deine Kreation im Anschluss mit etwas Honig, Agavendicksaft oder Sirup süßen. Möchtest Du Deinen Tee-Smoothie später kühl genießen, kannst Du ihn jetzt in den Kühlschrank stellen. Wir wünschen Dir viel Vergnügen mit Deinen Tee-Smoothies!