Zimt-Porridge: Ayurveda in Deiner Schüssel
Zimt-Porridge wärmt dich wie eine zarte Umarmung von innen heraus. Unser würzig-süßliches Rezept nach dem Vorbild des Ayurveda vereint die Grundsätze der indischen Heilkunst in einer Schüssel: Für einen gelungenen Start in den Tag, ein nahrhaftes Mal am Mittag oder um den Tag genüsslich ausklingen zu lassen. Mit Haferflocken, Milch, Mandeln und Honig kommen wohlschmeckende Zutaten in Deinem Topf zusammen, die besonders nahrhaft und bekömmlich sein sollen. Das Highlight des Zimt-Porridge-Rezeptes ist selbstverständlich der NamasTee® Powerfrau: Die sinnliche Mischung aus leuchtend rotem Hibiskus, Süßholz, Ingwer und Zimt harmoniert wunderbar mit dieser genussvoll milden ayurvedischen Haferflocken-Mischung.
Zimt-Porridge: ayurvedisches Rezept mit NamasTee®
Zimt-Porridge mit NamasTee® Powerfrau bereitest Du schnell und einfach zu und lässt es Dir am besten warm schmecken. So lässt Du Dir die ausgewogenen Aromen der Bio-Gewürzteemischung am besten auf der Zunge zergehen.
Zutaten für Dein Zimt Porridge:
- 100 g Haferflocken
- 200 ml Milch
- 200 ml Wasser
- 1 Teebeutel NamasTee® Powerfrau
- 1 Handvoll Mandeln
- 1 TL Honig
- 1 TL Zimt
Zubereitung:
- Gieße Deinen NamasTee® Powerfrau mit 200 Milliliter sprudelnd kochendem Wasser auf, denn nur so erhältst Du ein sicheres Lebensmittel. Lasse ihn mindestens fünf Minuten ziehen.
- Bringe die Haferflocken mit der Milch unter Rühren zum Kochen und reduziere die Hitze.
- Füge Deinen fertigen NamasTee® Powerfrau hinzu und lasse die Mischung bei geringer Hitze unter gelegentlichem Rühren weitere fünf Minuten köcheln.
- Hacke die Mandeln grob und lasse sie in einer Pfanne goldbraun anrösten.
- Teile die gekochten Haferflocken auf zwei Schüsseln auf und toppe sie mit den gerösteten Mandeln sowie dem Honig und dem Zimt.
- Verspeise das fertige Porridge warm und lasse es Dir schmecken. Namaste!
Unsere NamasTee® Kreationen
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